2024年5月27日，厚启所周一例会如期召开，各位律师按照管理在汇报完上周自身的工作之后，开展了口才 训练，这次训练的主题是“看图说话，感悟人生”。
于占达律师以男女搭配干活不累为主题，讲述了在家庭当中如何搭配的问题。于律师认为，家里分工不同，老婆细腻一点，精细化的事情就让老婆做，体力活，粗活让老公来做，这样才能达到家庭的和谐。
邓楚开主任以“当激情退去之后”为主题进行演讲，邓主任认为，夫妻年轻的时候男女情浓蜜意的，但是七年后，当有了财富之后他们之间互看生厌，究其原因在于：当激情退去之后，男女双方没有了激情，自然互看生厌。这就告诉我们要真正做到白头偕老，更多的时候要看到自己的责任，只有看清自己的责任，才不会做出伤害对方的行为。
孙雪洁律师演讲的主题是“人生不息，痛苦不止”，孙律师认为，人们都想挣脱自己的囚笼，但是当自己挣脱囚笼的时候，就迎来了新的痛苦。自己小时候最大的痛苦来源于“写作业”；后来上了大学、研究生，自己的痛苦来源是“找工作”；再后来，作为青年律师，自己的痛苦来源于“案源在哪里”。真是“人生不息，痛苦不止”。
童心怡律师演讲的主题是“如何掌握自己的人生”。童律师认为，掌控好自己的时间，就是掌控好自己的人生。童律师想起了自己以前期末考试，以前考试最难的两个专业：法学和医学专业。很多同学都是熬夜背书，但是效果都不好，这是因为很多同学都没有规划好自己的时间，导致自己的手忙脚乱。
毛伟澄实习律师认为，随着年龄的增长，人的抗压能力就会变强，人的脸皮就会变厚。之前余杭有一位女子在被造黄谣的时候，因为心里承受能力弱，最终跳楼。我们要强大自己的内心，以抵御外在的风险。
陈蓟律师认为，只要有梦想，不论身处什么样的境地，仍然会有我们展现的舞台。我们不能悲观，时刻要保持乐观的心态。
丁明洋律师从图片中悟出了，个人隐私保护的重要性。丁律师认为要防范手机软件上的隐私权的泄漏，要重视手机上授权功能，摄像功能，共享位置的功能，增强自己的维权意识。
周立波副主任演讲的主题是“内耗”，从图中可以看出，图片中的道路非常得混乱，但是你找不到出路在哪里。我们一般的道路要么南北走向要么东西走向，但是图片中道路绕来绕去设计得太复杂，这就是一个城市的内耗。另外这张图也像一个大脑，千头万绪，非常的让人感觉凌乱，因此我们要让目标更加明确，有方向感有指引感才能有条理。
何嘉骏律师认为，赚钱是手段，刚开始赚钱的时候含金量是很高的，从我们国家发展的情况来看，我们国家刚一开始发展是很快的，但是现在随着发展，幸福感在下降。当你在追逐的物质的时候，可能你有没有真正的追求的幸福。
王怡之律师认为，我们要丰富自己的内心，不能一味追求物质；我们要享受孤独，人的层次越高，身边的人就越少，要学会享受孤独；我们眼中要有光，要有百折不饶的精神，要有奋斗的精神。
厚启所的律师们通过看图说话，对自己的人生都有不同的感悟，只有更好的感悟人生，才能更好的投入工作，才能为维护当事人的合法权益而战斗。
